top of page
La sophrologie, c'est quoi ?
C'EST UNE MÉTHODE THÉRAPEUTIQUE AGISSANT À LA FOIS PHYSIQUEMENT ET MENTALEMENT.
ELLE CONNAÎT LE JOUR EN 1960 GRÂCE À SON CRÉATEUR ALFONSO CAYCEDO, UN NEUROPSYCHIATRE COLOMBIEN D'ORIGINE ESPAGNOLE.
LA SOPHROLOGIE SE BASE SUR DES TECHNIQUES OCCIDENTALES TELLES QUE L'HYPNOSE, LA NEUROLOGIE, LES THÉRAPIES BRÈVES AINSI QUE SUR DES TECHNIQUES ORIENTALES COMME LE YOGA, LE ZEN JAPONAIS ET LE BOUDDHISME TIBÉTAIN.
C'EST UN OUTIL THÉRAPEUTIQUE MAIS AUSSI DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL.
A propos de la sophrologie: À propos de la thérapie
Qui peut pratiquer la sophrologie ?
ELLE S'ADRESSE AUX ENFANTS A PARTIR DE 6 ANS, AUX ADOLESCENTS, AUX ADULTES (Y COMPRIS LES FEMMES ENCEINTES) ET AUX SENIORS.
LA SOPHROLOGIE S'ADAPTE SELON LE PUBLIC POUR QUE CHACUN PUISSE VIVRE SES BIENFAITS.
A propos de la sophrologie: Services
A propos de la sophrologie: Image
A propos de la sophrologie: Citation célèbre
bottom of page